Home > Tag Archives: चर्बी

Tag Archives: चर्बी

केवल ये एक चीज़ खाएं और अपने बढ़े हुए पेट की चर्बी को तुरंत कम करिये!

केवल ये एक चीज़ खाएं और अपने बढ़े हुए पेट की चर्बी को तुरंत कम करिये!

पेट की चर्बी घटाएं: आज के समय में नई पीढ़ी की खान पान और रहन सहन की आदतें काफी बदल चुकी हैं. हेल्थी खाने की जगह अब लोग फ़ास्ट और जंक फ़ूड खाना अधिक पसंद करते हैं. इसके इलावा मोबाइल और मशीनों के इस दौर में हर कोई बैठे बैठे …

Read More »

इस नुस्खे से पेट और कमर की चर्बी तुरंत हो जाएगी बिलकुल गायब

आज तक आपने अपने पेट की चर्बी कम करने के लिए बहुत से तरीके अपनाएँ होंगे. अब इनमे से कुछ तरीके तो सफल साबित हुए होंगे, पर कुछ असफल भी रहे होंगे. बरहलाल आज हम आपको पेट की चर्बी कम करने का ऐसा रामबाण नुस्खा या उपाय बताने वाले है, जिससे केवल दस दिनों में आपके पेट की चर्बी कम होने लगेगी. गौरतलब है कि आज तक इस नुस्खे को जिसने भी अपनाया है, वो दंग रह गया. इसलिए आप भी एक बार इस नुस्खे को जरूर आजमाइए और अपना वजन घटाइए. तो चलिए अब आपको बताते है, कि आपको ये चमत्कारी नुस्खा बनाना कैसे है. इसमें सबसे पहले आपको अदरक का रस लेना है. उसके बाद इसमें आधा निम्बू मिलाना है यानि आधे निम्बू का रस मिक्स करना है. फिर इसमें एक चम्मच शहद मिलाना है. इसके बाद आखिर में इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिला लीजिए. गौरतलब है कि आपको इसमें जीरे का पानी भी मिलाना है. अब जीरे का पानी कैसे बनाना है, ये भी हम आपको बताते है. इसमें सबसे पहले एक बर्तन में एक गिलास पानी लीजिए और उसे गर्म होने के लिए रख दीजिये. फिर उस पानी में एक चम्मच जीरा मिला दीजिये और इसे लगभग पांच मिनट तक ऐसे ही रहने दीजिये. इसके बाद जब पानी के बुलबुले बनने लगे और पानी का रंग बदल जाएँ तो इसे गैस से नीचे उतार लीजिए. अब आखिर में इस पानी को एक छाननी से अच्छी तरह छान लीजिए. इसके बाद जब जीरे का पानी थोड़ा ठंडा हो जाएँ, तो पहले वाला मिश्रण यानि अदरक, निम्बू का रस और शहद का मिश्रण इसमें मिक्स कर दीजिये. बस आपका सुबह का ड्रिंक बिलकुल तैयार हो जाएगा. बता दे कि आप इसे सुबह चाय के समय भी पी सकते है. गौरतलब है, कि इस नुस्खे से आपका पेट बिलकुल फ्लैट हो जाएगा. इसके साथ ही इस बात का ध्यान रखे कि आपको ये ड्रिंक सुबह खाली पेट पीना है और अगर आप चाहे तो चाय की बजाय इसका इस्तेमाल भी कर सकते है, ये आपके लिए काफी फायदेमंद रहेगा. इसके इलावा आप इसे दोबारा गर्म करके भी पी सकते है. गौरतलब है, कि यदि आप फ़ास्ट फ़ूड के शौक़ीन है, तो जब तक आप ये नुस्खा आजमा रहे है, तब तक फ़ास्ट फ़ूड का सेवन बंद कर दीजिये. बता दे कि ये नुस्खा आपको रोजाना दस दिनों तक इस्तेमाल करना है. यहाँ तक कि आप इसे दोपहर के खाने के दो या तीन घंटे बाद भी ले सकते है. तो बिना देर किए इस नुस्खे को आजमाइए और अपने पेट की चर्बी को बिंदास घटाइए.

आज तक आपने अपने पेट की चर्बी कम करने के लिए बहुत से तरीके अपनाएँ होंगे. अब इनमे से कुछ तरीके तो सफल साबित हुए होंगे, पर कुछ असफल भी रहे होंगे. बरहलाल आज हम आपको पेट की चर्बी कम करने का ऐसा रामबाण नुस्खा या उपाय बताने वाले है, …

Read More »

रात में ये तीन चीजें गर्म पानी में डालकर पीने, पेट की चर्बी हो जाएगी गायब

रात में ये तीन चीजें गर्म पानी में डालकर पीने, पेट की चर्बी हो जाएगी गायब

पतला को नहीं होना चाहता हर कोई इंसान पतला होना चाहता है आज हम आपके लिए एक ऐसा नुस्खा लेकर आए हैं जिसके इस्तेमाल से आप बहुत जल्दी अपना वजन घटाने में कामयाब हो जाओगे नीचे दी गई वीडियो को बहुत ध्यान से देखें। मोटापे की वजह से बहुत सारी …

Read More »

नारियल तेल की मालिश से चंद दिनों में पिघला देगी सारी चर्बी

नारियल तेल की मालिश से चंद दिनों में पिघला देगी सारी चर्बी

आमतौर पर शरीर में चर्बी कमर और जांघों के पास जमा होती है। जिसकी वजह से लोगों को हाई कोलेस्‍ट्रॉल, मोटापा, हाई बीपी, बैक पेन, घुटनो का दर्द और दिल से जुड़ी कई  बीमारियां घेर लेती हैं। लेकिन आयुर्वेद में एक तेल ऐसा है जिसकी पेट पर मालिश करने से …

Read More »

चेहरे की चर्बी को कम करने के अपनाये घरेलू उपाय

● चेहरे पर चर्बी या कहें डबल चिन केवल कुछ ही उम्र तक अच्‍छा दिखाई देता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढने लगती है वैसे-वैसे ही पतले चेहरे को सुंदरता की कैटेगरी में डाल दिया जाता है। कई लड़कियों को अपने फूले हुए गाल बिल्‍कुल नहीं भाते क्‍योंकि ऐसे में वह …

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com