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पेट की चर्बी घटाएं: आज के समय में नई पीढ़ी की खान पान और रहन सहन की आदतें काफी बदल चुकी हैं. हेल्थी खाने की जगह अब लोग फ़ास्ट और जंक फ़ूड खाना अधिक पसंद करते हैं. इसके इलावा मोबाइल और मशीनों के इस दौर में हर कोई बैठे बैठे …

आज तक आपने अपने पेट की चर्बी कम करने के लिए बहुत से तरीके अपनाएँ होंगे. अब इनमे से कुछ तरीके तो सफल साबित हुए होंगे, पर कुछ असफल भी रहे होंगे. बरहलाल आज हम आपको पेट की चर्बी कम करने का ऐसा रामबाण नुस्खा या उपाय बताने वाले है, …

पतला को नहीं होना चाहता हर कोई इंसान पतला होना चाहता है आज हम आपके लिए एक ऐसा नुस्खा लेकर आए हैं जिसके इस्तेमाल से आप बहुत जल्दी अपना वजन घटाने में कामयाब हो जाओगे नीचे दी गई वीडियो को बहुत ध्यान से देखें। मोटापे की वजह से बहुत सारी …

आमतौर पर शरीर में चर्बी कमर और जांघों के पास जमा होती है। जिसकी वजह से लोगों को हाई कोलेस्‍ट्रॉल, मोटापा, हाई बीपी, बैक पेन, घुटनो का दर्द और दिल से जुड़ी कई  बीमारियां घेर लेती हैं। लेकिन आयुर्वेद में एक तेल ऐसा है जिसकी पेट पर मालिश करने से …

● चेहरे पर चर्बी या कहें डबल चिन केवल कुछ ही उम्र तक अच्‍छा दिखाई देता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढने लगती है वैसे-वैसे ही पतले चेहरे को सुंदरता की कैटेगरी में डाल दिया जाता है। कई लड़कियों को अपने फूले हुए गाल बिल्‍कुल नहीं भाते क्‍योंकि ऐसे में वह …