September 21, 2017 11:11 pm
कार्बोहाइड्रेट

कार्बोहाइड्रेट

हेल्थ
 हरी मिर्च कई तरह के पोषक तत्वों जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होती है। यही नहीं इसमें, क्रीप्टोक्सान्थिन, लुटेन -जॅक्सन्थि‍न ...
Comments Off on अरे राम हरी मिर्च खाने से इतना बड़ा फायदा, आप भी रह जायेंगे…

हेल्थ
कहीं आप भी तो उन लोगों में से नहीं जो खिचड़ी के नाम पर ही नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं? ज्यादातर लोग खिचड़ी को बीमारों का खाना मानते हैं ...
Comments Off on खिचड़ी खाने के तीन बेहतरीन फायदे आपको चौंका देंगे

हेल्थ
बेशक आपके घर में खाने में चावल जरूर बनते होंगे। पके हुए चावल तो आप खाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी चावल का पानी पिया है ? सुनकर ...
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