जीवनशैली

अगर शरीर में दिखाई देते है ये लक्षण, तो आपको पड़ सकता है दिल का दौरा

अगर शरीर में दिखाई देते है ये लक्षण, तो आपको पड़ सकता है दिल का दौरा

अक्सर हल्के दर्द को आप अनदेखा कर रहे हैं, जिस सांस की तकलीफ को आप सामान्य रूप से लेते हैं, जिस स्थायी खांसी के बारे में आप चिंतित नहीं हैं, वे सभी लक्षण हृदय में परेशानी के संकेत हो सकते हैं। आप अपनी आंखें खोलें और इन चेतावनी संकेतों पर …

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आपके घुटनों के लिए खतरनाक हैं ये आदतें, कम उम्र में हो सकता है गठिया का रोग

आपके घुटनों के लिए खतरनाक हैं ये आदतें, कम उम्र में हो सकता है गठिया का रोग

जोड़ों में दर्द की समस्या आजकल सिर्फ बुजुर्ग नहीं, बल्कि युवाओं और बच्चों में भी देखी जा रही है। इसका कारण यह है कि लोगों की जीवनशैली और खानपान में बहुत बदलाव आए हैं। इसके अलावा कुछ गलत आदतों के कारण भी लोगों में हड्डियों से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही …

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इन कारणों की वजह से आज कल बढ़ रही है बांझपन की समस्या, जानें दूर करने के उपाय

वइन कारणों की वजह से आज कल बढ़ रही है बांझपन की समस्या, जानें दूर करने के उपाय

बांझपन यानी इन्फर्टिलिटी की समस्या पिछले कुछ सालों में काफी बढ़ गई है। बैंगलोर स्थित मेडिकल कंपनी इनिटो के सर्वे के अनुसार भारत में लगभग 2 करोड़ 75 लाख जोड़े बांझपन का शिकार हैं, यानी हर 10 में से 1 जोड़ा शादी के बाद बच्चा पैदा करने में सक्षम नहीं …

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खाना चबा-चबा कर खाने से मिलते हैं ये फायदे, डायबिटीज मोटापा रहेगा हमेशा के लिए दूर

खाना चबा-चबा कर खाने से मिलते हैं ये फायदे, डायबिटीज मोटापा रहेगा हमेशा के लिए दूर

खाना हमेशा धीरे-धीरे और चबाकर खाना चाहिए- ये बात आप बचपन से सुनते आए हैं। हड़बड़ी में बिना चबाए खाना खाने से भोजन में मौजूद पोषक तत्व आपको नहीं मिलते हैं। इसके अलावा भोजन ठीक से नहीं पचता है, तो कई तरह के रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है। …

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आपके शरीर को ऐसे नुकसान पहुंचा सकता है माउथवॉश

आपके शरीर को ऐसे नुकसान पहुंचा सकता है माउथवॉश

आपको बता दें की दिन दो बार माउथवॉश का इस्तेमाल शरीर में टाइप -2 डायबिटीज के खतरे को 55 फीसदी तक बढ़ा देता है। हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के अनुसार, मुंह में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल तरल पदार्थ के इस्तेमाल से मुंह में मौजूद फायदेमंद माइक्रोब्स को खत्म कर देते हैं …

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अगर सोते समय आपके मुंह से आती है लार, तो हो सकती है यह बीमारी

अगर सोते समय आपके मुंह से आती है लार, तो हो सकती है यह बीमारी

अत्यधिक लार की समस्या आपको सोते वक्त या जागते वक्त, कभी कभी परेशान कर सकती है। यह एक अस्वास्थ्यकर स्थिति है जिसके कारण आप असहज हो सकते हैं और आपको सोने में परेशानी हो सकती है। इस स्थिति को मेडिकल भाषा में हाइपरसालिवेशन कहते हैं और कुछ मामलों में यह …

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चेहरे से डेड स्किन निकालने के लिए करें कॉफ़ी का इस्तेमाल, पाए खुबसूरत त्वचा…

चेहरे से डेड स्किन निकालने के लिए करें कॉफ़ी का इस्तेमाल, पाए खुबसूरत त्वचा...

स्किन की ऊपरी परत पर जमे डेड सेल्स को डेड स्किन कहते हैं. इसे हटाने के लिए आप कई तरह के उपाय करते होंगे, स्क्रब करते हैं और न जाने क्या क्या करते हैं ताकि आपका चेहरा सही और मुलायम बना रहे. डेड स्किन होने पर त्वचा काली और मुरझाई …

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खूबसूरती बरक़रार रखने के लिए करते हैं मुल्तानी मिट्टी का उपयोग तो जान लें नुकसान भी…

खूबसूरती बरक़रार रखने के लिए करते हैं मुल्तानी मिट्टी का उपयोग तो जान लें नुकसान भी...

मुल्तानी मिट्टी से आपके चेहरे की सुंदरता बढ़ती है. सुंदर बनाने के लिए महिलाएं अक्सर ही इसका उपयोग करती हैं. इससे आपके बाल भी अच्छे होते हैं और आपकी स्किन भी. लेकिन अगर इसका अधिक उपयोग किया जाए तो आपको नुकसान भी हो सकता है. मुल्तानी मिट्टी एक प्रकार की …

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ये है वो बड़े राज जो पत्नी हमेशा अपने पति से रखती हैं छिपाकर, क्या आप जानते हैं?

ये है वो बड़े राज जो पत्नी हमेशा अपने पति से रखती हैं छिपाकर, क्या आप जानते हैं?

आपने कई बार दोस्तों के बीच रहकर यह महसूस किया होगा कि लड़के कई ऐसी बातें करते हैं जिन्हें वो अपनी गर्लफ्रेंड या पत्नी से छिपाकर रखते हैं।कभी परिवार की भलाई के लिए तो कभी अपनी, लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ बातें ऐसी भी होती हैं जो पत्नियां बड़ी …

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लड़कों में इन चीजों को बहुत पसंद करती हैं लड़कियां, ऐसे पुरुषों से प्यार करती हैं महिलाएं

लड़कों में इन चीजों को बहुत पसंद करती हैं लड़कियां, ऐसे पुरुषों से प्यार करती हैं महिलाएं

महिलाओं को लेकर अधिकांश लोग यह सोचते हैं कि उन्हें ज्यादातर पैसे वाले पुरुष और बढ़िया लुक्स वाले पुरुष पसंद आते हैं। मगर ऐसा नहीं है। हम आपको बताते हैं कि महिलाएं किस तरह की पुरुषों को पसंद करती हैं। आइए आपको बताते हैं कि लड़कियां लड़कों के अंदर किन …

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अकेले में सिर्फ लड़कियां ही नहीं लड़के भी करते हैं ये सब हरकतें, जानकर विश्वास नहीं करेंगे आप

अकेले में सिर्फ लड़कियां ही नहीं लड़के भी करते हैं ये सब हरकतें, जानकर विश्वास नहीं करेंगे आप

अधिकांश लोग ऐसा मानते हैं कि लड़कियां ज्यादा चुप नहीं रह सकतीं और बस एक दूसरे की बुराई करती रहती हैं। लेकिन हाल ही में की गई एक स्टडी के मुताबिक यह दावा किया गया है कि इस चीज को लेकर लड़के भी बहुत आगे हैं। आइए जानते हैं आखिर …

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महिलाओं की कभी नही बढ़ेगी उम्र, बस खाए यह पांच देशी फूड…

उम्र का बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है लेकिन फिर भी हम अप्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल करते इसे धीमी बनाने की कोशिश करते हैं। सौंदर्य उत्पादों में केमिकल बहुत अधिक मात्रा में होते हैं जो असल में एजिंग की प्रक्रिया को बढ़ावा देते हैं और अंत में आप अपने शरीर और …

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