हेल्थ

मधुमेह से हैं परेशान तो अपनाएं ये रामबाण इलाज, मात्र 20 मिनट में कण्ट्रोल हो जायेगा शुगर

मधुमेह से हैं परेशान तो अपनाएं ये रामबाण इलाज, मात्र 20 मिनट में कण्ट्रोल हो जायेगा शुगर

वर्तमान समय में ख़राब खान पान के कारण हर दूसरा व्यक्ति डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी का शिकार हैं। वर्तमान समय में ये बीमारी बच्चों को भी अपना शिकार बना रही है। हालांकि इस बीमारी के होने के बाद कई सारी बीमारियों के होने की आशंका थोड़ी बढ़ जाती है। …

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हरे चने के इस चमत्कारी फायदे जानकर आपके उड़ जाएंगे होश

हरे चने के इस चमत्कारी फायदे जानकर आपके उड़ जाएंगे होश

लोग अक्सर हरे चने को कच्चा, उबालकर या फिर भूनकर भी खाना पसंद करते हैं। हरे चने में ढेर सारे पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को एनर्जी देने के साथ-साथ कई गंभीर रोगों से बचाता है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, आयरन और विटामिन से लैस हरा चना सेहत के …

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क्या आप जानते हैं स्वास्थ के लिए इतने फायदेमंद है ‘संतरे के बीज’…

क्या आप जानते हैं स्वास्थ के लिए इतने फायदेमंद है 'संतरे के बीज'...

संतरे का इस्तेमाल करते हुए अक्सर हम इसके बीजों को बाहर फेंक देते हैं। जबकि संतरे के बीज भी फल की तरह ही बेहद फायदेमंद होते हैं। आज हम आपको संतरे के बीजों के कुछ ऐसे फायदों के बारे में बताने वाले हैं जिसे जानने के बाद आप इसे कभी …

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शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को नियंत्रित करते है, कुछ ऐसे फूड्स

शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को नियंत्रित करते है, कुछ ऐसे फूड्स

शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा होने पर यह खून की नसों की दीवारों में जमा होने लगता है जिससे खून के प्रवाह में रुकावट पैदा होती है और दिल की बीमारी के खतरे बढ़ जाते हैं। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले …

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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है करोंदे का सेवन

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है करोंदे का सेवन

करौंदा एक तरह का जंगली पौधा होता है जो छोटी-छोटी झाड़ियों में उगता है. इसके बारे में आप जानते ही होंगे. इसमें बहुत सारे कांटे भी होते हैं. इसका इस्तेमाल सॉस, ड्रिंक्स आदि बनाने में किया जाता है. इसे आप अचार के रूप में भी खा सकते हैं और आप …

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#सावधान: यूरिक एसिड बढ़ने से होती है आपको कई बीमारी, जानिए इसके नुकसान

#सावधान: यूरिक एसिड बढ़ने से होती है आपको कई बीमारी, जानिए इसके नुकसान

अगर आप कई बिमारियों से घिरे हुए हैं तो इसका कारण है आपकी यूरिन. आजकल लगभग सभी परेशानियों का कारण मूत्र ही होता है. आप नहीं जानते होंगे लेकिन यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या ज़्यादातर लोगो में देखने को मिलती है, खून में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर घुटनों, …

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रोज चबा लें ये पत्तियां, कभी नहीं पड़ेगी दवाई में पैसे खर्च करने की जरूरत

रोज चबा लें ये पत्तियां, कभी नहीं पड़ेगी दवाई में पैसे खर्च करने की जरूरत

व्यस्तता , भागदौड़ पैसा कमाने की जल्दी इतनी ज्यादा बढ़ गई है हमारे पास खुद की सेहत को देने के लिए भी समय नहीं है आज हम इन सबके चलते खुद की सेहत के साथ बस खिलवाड़ किए जा रहे हैं कभी किन बीमारियों से तो कभी किन बीमारियों से …

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प्रतिदिन खाते हैं बिस्कुट तो इस खबर को पढ़ना ना भूलें, नहीं तो पछताओगे

प्रतिदिन खाते हैं बिस्कुट तो इस खबर को पढ़ना ना भूलें, नहीं तो पछताओगे

चाय के साथ बिस्कुट का सेवन हो या नमकीन के साथ लोग इसका सेवन करना पसंद करते हैं कुछ लोग तो ऐसे हैं की बिस्कुट का सेवन करना उनको इतना पसंद होता है की वह अगर रोज इसका सेवन ना करें तो उनका दिन ही पूरा नहीं होता । बिस्कुट …

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सावधान ग्रीन टी से हो सकते हैं यह नुकसान…

सावधान ग्रीन टी से हो सकते हैं यह नुकसान...

ग्रीन टी पीने से हमको ऊर्जा मिलती है फ्रेश फील होता है और कई तरह के फायदे होते हैं लोग तो यह भी कहते हैं की ग्रीन टी का सेवन करने से मोटापा कम होता है और इस कारण वह दिन मे कई कप ग्रीन टी का सेवन करते हैं …

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गठिया के दर्द से परेशान हैं तो दूध में मिलाकर इस चीज का करें सेवन, दर्द का नहीं रहेगा नामोनिशान

गठिया के दर्द से परेशान हैं तो दूध में मिलाकर इस चीज का करें सेवन, दर्द का नहीं रहेगा नामोनिशान

दूध हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है, इस बात से तो हम सभी अच्छे से वाकिफ हैं। इसके फायदों को देखते हुए इसे रोज पीने की सलाह भी दी जाती है। आपने दूध में केसर डालकर पीने के फायदों के बारें में बहुत सुना होगा। आज हम आपको बताएंगे …

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कम सोने की तरह ही ज्यादा सोना भी है बीमारी, हो सकते हैं मेंटल!

कम सोने की तरह ही ज्यादा सोना भी है बीमारी, हो सकते हैं मेंटल!

आपको अगर ज्यादा नींद आती है तो सावधान हो जाएं। कम नींद आने की ही तरह ज्यादा नींद आना भी बीमारी है। ज्यादा सोने से आपको कई तरह की बीमारियां हो सकती है जिनका अभी आपको अहसास तक नहीं होगा। ज्यादा नींद आना अपने आप में एक डिसऑडर है। मेंटल …

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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती मॉर्निंग ‘किस’, जानें फायदे

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती मॉर्निंग 'किस', जानें फायदे

आप रात को सो कर सुबह उठते हैं तो किसी दिन आपका मूड अच्छा रहता है और किसी दिन आप स्ट्रेस और गुस्से में रहते हैं। जिस दिन आप अच्छे मूड में रहते हैं उस दिन आपका सारा दिन अच्छा रहता है और काम भी सारे अच्छे होते हैं लेकिन …

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