हेल्थ

विटामिन सी की कमी को दूर करता है कच्चा पपीता
जीवनशैली हेल्थ

पपीता एक स्वादिष्ट फल होता है. यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. अगर आप रोजाना कच्चे पपीते का सेवन करते हैं तो इससे आपको ...
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बारिश के मौसम में जरूर करें इन सब्जियों का सेवन
जीवनशैली हेल्थ

बारिश की बूंदे चिलचिलाती धूप से राहत दिलाने का काम करते हैं. इसलिए सभी लोगों को बारिश का मौसम बहुत पसंद होता है.  बारिश का मौसम जितना सुहावना होता ...
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दांतो के कारण हो सकती हैं दिल की बीमारियां
हेल्थ

अक्सर लोग अपने दांतो से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं. दांतो की सड़न, मसूड़ों का फूलना, दांतों का कमजोर होना, पीलापन, दांतो में कीड़े लगना, मुंह की ...
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अगर आप भी पैरों को क्रॉस करके बैठते हैं, तो हो जाये सावधान
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अक्सर हम और आप कहीं बैठते हैं तो अपने पैरों को एक के ऊपर एक क्रॉस कर के बैठते हैं, खासकर महिलाऐं ऐसा करती हैं क्योकि इस तरह ...
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इस अनाज को खाने से नहीं आता हार्ट अटैक, सामान्‍य रखता है ब्‍लड प्रेशर और शुगर लेवल
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मूंग प्रोटीन के सबसे अच्छे प्‍लांट बेस्‍ड स्रोतों में से एक हैं। वे आवश्यक एमिनो एसिड से समृद्ध हैं, जैसे फेनिलालाइनाइन, ल्यूसीन, आइसोल्यूसीन, वेलिन, लाइसिन, आर्जिनिन आदि। आवश्यक ...
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जरुरत से ज्यादा गुड़ खाना भी दे सकता है कई बीमारियों को दावत
हेल्थ

गुड़ को आयुर्वेद में एक फायदेमंद भोज्य पदार्थ के तौर पर पेश किया जाता है। गुड़ को फायदे तो आप सभी ने सुने होंगे। गुड़ में आयरन की ...
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डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखती है ग्रीन बींस
हेल्थ

हरी बींस जिसे ग्वार फली भी कहते हैं यह एक स्वादिष्ट सब्जी होती है. इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, घुलनशील फाइबर, विटामिंस और कार्बोहाइड्रेट मौजूद होते हैं. इसके ...
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पैर भी बता सकते हैं सेहत का हाल
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सभी लोग अपनी सेहत को लेकर बहुत ज्यादा चिंतित रहते हैं. लोग अपने शरीर में आने वाले छोटे-छोटे बदलावों पर खास ध्यान देते हैं पर सभी लोग अपने ...
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सेहत के लिए फायदेमंद होती है अर्जुन की छाल
हेल्थ

अर्जुन के पेड़ में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं. जो कई बीमारियों के इलाज में सहायक होते हैं. अर्जुन की छाल में भरपूर मात्रा में ...
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वजन को आसानी से कम करती हैं ऊलौंग टी
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आजकल सभी लोग अपने मोटापे की समस्या से परेशान रहते हो. मोटापा बढ़ने से किसी भी व्यक्ति की पर्सनालिटी पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. इसके अलावा वजन ...
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पीरियड नॉर्मल नहीं हैं, तो बिल्कुल भी न करें देर ...
हेल्थ

अगर आपके पीरियड नॉर्मल नहीं हैं तो बिल्कुल भी देर न करें और तुरंत एक काम कर डालें। इग्नोर कर दिया तो पछताएंगी, एक गंभीर बीमारी हो सकती ...
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रोजाना इसे अपने भोजन में जरूर शामिल करे करी पत्ता, होते हैं ये बड़े फायदे
हेल्थ

खाने में खूशबू और फ्लेवर लाने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल आपने बहुत किया होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह औषधीय गुणों से भरपूर है। ...
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