हेल्थ

हरी पत्तेदार सब्जी के रस में ये मिलाकर पीना होगा लाभदायक

सर्दी के मौसम में हरी सब्जियों का सेवन अधिक से अधिक जरूर करें क्योंकि हरी सब्जियां हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है इनको खाने से स्वाद तो बहुत आता ही है लेकिन साथ में हमारे शरीर को बहुत फायदे होते हैं, लेकिन हरी पत्तेदार सब्जी के रस में …

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आंखों की समस्याओं के प्रति संवेदनशील नहीं हैं भारतीय

नई दिल्ली। भारत के लोग रोशनी की गुणवत्ता के मामले में बहुत उदासीन हैं और खराब रोशनी में काम करने के कारण उनकी आंखें जल्दी ही खराब हो जाती हैं। हालहि में प्रकाश उपकरण बनाने वाली कंपनी फिलिप्स लाइटिंग के द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण अनुसार दो तिहाई भारतीय खराब रोशनी …

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हल्दी की चाय पीने से होंगे ये अनेको फायदे, जानिए बनाने का क्या है सही तरीका

हल्दी की चाय पीने से होंगे ये अनेको फायदे, जानिए बनाने का क्या है सही तरीका

हल्दी के धार्मिक महत्व के अलावा कई औषधीय गुण भी होते हैं। हल्दी की चाय पीने से तो कई तरह के स्वास्थ्य संबंधी लाभ मिलते हैं। तो आइये जानते हैं आखिर क्या है हल्दी की चाय बनाने के सही तरीके के बारे में।   बनाने का तरीका: हल्दी की चाय बनाने …

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बस एक चम्मच लौकी के जूस से, होंगे ये 10 बड़े फायदे

बस एक चम्मच लौकी के जूस से, होंगे ये 10 बड़े फायदे

लौकी को आमतौर पर सब्जी बनाने में यूज किया जाता है। लेकिन अगर इसके जूस का यूज किया जाए, तो यह हेल्थ के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद विटामिन B, C और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व बॉडी को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स से बचाते हैं। एम्स (AIIMS) के आयुर्वेद …

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मेट्रो शहरों की लडकियाँ सबसे ज्यादा हो रही हैं इस बीमारी की शिकार

मेट्रो शहरों की लडकियाँ सबसे ज्यादा हो रही हैं इस बीमारी की शिकार

पीसीओडी की बीमारी मॉडर्न ज़माने में लड़कियों ने भी लड़कों के साथ कदम मिलाकर चलना तो सीख लिया है लेकिन इसमें उनका शरीर उनका साथ नहीं दे पा रहा है। नौकरी करने और घर संभालने के चक्‍कर में लड़कियां अपनी सेहत का ध्‍यान नहीं रख पाती हैं और इस वजह से …

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बालों को झड़ने से रोकने के लिए शहद और किशमिश का इस तरह से करें सेवन, दिखेगा जल्द ही लाभ

किशमिश

आजकल मौसम के बदलाव के कारण बहुत सी बीमारियां फैल रही है।आज के समय में लोगों में अनेक प्रकार की कई समस्याएं तेज़ी से पैदा हो रही है जिसमें शीघ्रपतन, वीर्य की कमी, धातु दुर्बलता आदि परेशानियां शामिल है। आज के समय में मिलने वाले खाद्य पदार्थ में पोषक तत्वों …

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रोज सुबह गुनगुना पानी के साथ खाएं किशमिश, दूर होगी हर समस्या

रोज सुबह गुनगुना पानी के साथ खाएं किशमिश, दूर होगी हर समस्या

किशमिश को यूं तो आपने कई बार खाया होगा। ये न केवल खीर का स्वाद बढ़ाने का काम करती है बल्कि कई तरह की बीमारियों को भी दूर भगाती है। इसे रोजाना सुबह खाकर गुनगुना पानी पीने से कई तरह की शारीरिक बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है। तो चलिए …

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जानिए, सोने के ये खास नियम, जो बदल देंगे आपकी जिंदगी

हिंदू धर्म में लगभग सभी कामों के लिए कोई ना कोई नियम अवश्य बनाए गए हैं. इन नियमों से जो लोग अवगत होते हैं वो इनका पालन करते हैं जबकि अधिकांश लोग इन नियमों की अनदेखी कर देते हैं. शास्त्रों में कई सारे नियमों का जिक्र किया गया है जिनमें …

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जमीन पर सोने के ये फायदे जानकर हमेशा के लिए भूल जायेंगे बिस्तर

जमीन पर सोने के ये फायदे जानकर हमेशा के लिए भूल जायेंगे बिस्तर

अगर आप भी अक्सर कमर के दर्द से परेशान रहते हैं और करवटें बदल बदलकर अपनी रात गुजारते हैं, जिसकी वजह से सुबह उठते ही आपको तनाव हो जाता है तो आज से मखमली गद्दों पर नहीं जमीन पर सोना शुरू कर दीजिए। शास्त्रों में जमीन पर सोने के कई फायदे …

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शादी के सीजन में कम करना चाहते है वजन तो, अदरक के साथ पिए इस पत्ती का रस

शादी के सीजन में कम करना चाहते है वजन तो, अदरक के साथ पिए इस पत्ती का रस

सर्दियों में चाय या खाने में अदरक का इस्तेमाल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं बदलते मौसम में जुकाम लगने के अलावा अगर इसका इस्तेमाल इस खास हरी पत्तेदार सब्जी के रस में मिलाकर किया जाए तो आप अपना कई किलो वजन घर बैठे …

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पुरुष अपने बड़े हुए ब्रेस्‍ट से पाना चाहते है छुटकारा, तो अपनाए ये घरेलू नुस्खे

पुरुष अपने बड़े हुए ब्रेस्‍ट से पाना चाहते है छुटकारा, तो अपनाए ये घरेलू नुस्खे

महिलाओं के सुडौल स्‍तन हमेशा पुरुषों में सेंटर ऑफ अट्रेक्‍शन होता है जो उन्‍हें उनकी तरफ आकर्षित करता है, लेकिन वहीं पुरुषों के बड़े स्‍तन न सिर्फ दिखने में भद्दे लगते है बल्कि इसकी वजह से कई बार उनका इम्‍प्रेशन खराब हो जाता है। दरअसल पुरुषों के स्तनों के निप्‍पल …

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बड़ी-बड़ी बिमारियों का इलाज चुटकियों में कर सकती है ये चीज…

काली मिर्च का इस्तेमाल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन खाने में स्वाद के अलावा काली मिर्च से कई हेल्थ प्रॉब्लम को दूर किया जा सकता है। सेहत को गुणों से भरपूर काली मिर्च का रोजाना चुटकी भर सेवन करने से कई बीमारियों को दूर किया …

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