हेल्थ

क्या आपको भी प्रेगनेंसी के दौरान होती है पेट पर खुजली, अपनाएं ये उपाय

माँ बनना हर लड़की का सपना होता है. प्रेगनेंसी के दौरान आपको कई तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है. इस प्रेगनेंसी के दौरान थकान, पीठ दर्द और खुजली की समस्या होने लगती है. कभी कभी कुछ महिलाओं को इस दौरान बहुत खुजली होती है,जिससे छुटकारा पाने के लिए …

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क्या आपने पी है कभी ब्लू टी, इसमें है औषधीय गुण…

क्या आपने पी है कभी ब्लू टी, इसमें है औषधीय गुण...

दिन भर में थकान और तनाव को मिटाने के लिए आप भी चाय या कॉफ़ी की मदद लेते होंगे. अधिकतर लोग इसी की मदद से खुद को फ्रेश करते हैं और स्ट्रेसफ्री बनाने की कोशिश करते हैं. हमारे देश में ज्यादातर लोगों की जुबान पर चाय के स्वाद का ऐसा …

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शुगर कण्ट्रोल करने के लिए नहीं करना पड़ेगा दवाइयों का सेवन, खाएं हरी प्याज

शुगर कण्ट्रोल करने के लिए नहीं करना पड़ेगा दवाइयों का सेवन, खाएं हरी प्याज

हरी प्याज आपने भी खाई होगी. इसकी सब्जी बनाई जाती है जो खाने में बहुत ही अच्छी लगती है लेकिन इसके फायदे आप नहीं जानते होंगे. जी हाँ, अगर आप हरी प्याज नहीं खाते हैं तोतुरन्त ही खाना शुरू कर दें,  क्योंकि यही आपको सेहतमंद रखने वाला है. ऐसे में …

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इन फलों के सेवन से डायबिटीज होगा दूर, जानें कौन-कौन से हैं फल…

इन फलों के सेवन से डायबिटीज होगा दूर, जानें कौन-कौन से हैं फल

बदलते लाइफस्टाइल के साथ डायबिटीज की शिकायत होना आम सी बात हो गई है। डयबिटीज किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है। डायबिटीज एक गंभीर और आम बीमारी हो गई है। हालांकि इसके कई घरेलू उपाय हैं, जिससे आप डायबिटीज पर नियंत्रण पा सकते हैं। कुछ लोगों का …

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बार-बार रात में जाते हैं पेशाब तो इसे हल्के में न लें, हो सकती हैं ये बीमारियां

बार-बार रात में जाते हैं पेशाब तो इसे हल्के में न लें, हो सकती हैं ये बीमारियां

अक्सर रात के वक्त बार-बार पेशाब जाने से लोग परेशान हो जाते हैं। उनकी नींद बार-बार टूटती है। हालांकि, वह इस बात को सामान्य मानते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। अगर आप रात के वक्त एक या दो बार से अधिक पेशाब करने के लिए बिस्तर से उठते हैं तो …

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‘Periods’ का ब्लड खोल देता है आपकी सेहत से जुड़े कई बड़े राज

'Periods' का ब्लड खोल देता है आपकी सेहत से जुड़े कई बड़े राज

हर महीने आने वाली महावारी को भले ही आप बिन बुलाए मेहमान के नाम से पुकारती हो, कई बार खुद को तो कई बार महिलाओं को होने वाले इस मासिक चक्र के लिए भला बुरा भी कहती हो, पर क्या आप जानती हैं ये बिन बुलाया मेहमान हर महीने आपका …

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व्यायाम करने से दूर होगी भूलने की बीमारी, जानें कैसे

अगर आप अक्सर चीजें रखकर भूल जाते हैं या कोई बात याद नहीं रहती तो हो सकता है कि आपमें भूलने की बीमारी के लक्षण दिखने लगे हों लेकिन नियमित व्यायाम करके या घर के रोजाना के काम करके स्मरण शक्ति बरकरार रखी जा सकती है। न्यूज एजेंसी भाषा के …

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गैस की समस्या दूर करनी है तो पहले अपना खानपान सुधारें

भोजन का ठीक तरह से न पचना गैस बनने का प्रमुख कारण है। कई लोगों के पाचन मार्ग में गैस जमा हो जाती है। कुछ लोगों के साथ दिन में कई बार ऐसा होता है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर में एंजाइम का स्तर कम हो जाता है, इस कारण …

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स्वाइन फ्लू : थोड़ी सी लापरवाही बन सकती है खतरनाक, सही इलाज में ना करें देरी

एक बार फिर स्वाइन फ्लू ने डराकर रख दिया है। उत्तरी भारत में कड़ाके की ठंड के मौसम में तापमान के उतार-चढ़ाव ने इसकी आशंकाओं को बढ़ा दिया है। देश के अलग-अलग राज्यों में एक बार फिर स्वाइन फ्लू का प्रकोप जारी है। अकेले दिल्ली में बीते पंद्रह दिनों के …

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इस आसान से नुस्खे से कंट्रोल करें अपना ब्लड प्रेशर

वो कहते हैं न कि प्यार भरा रिश्ता हर तरह के तनाव दूर कर देता है। अमेरिका में हुए एक अध्ययन में भी यह दावा किया गया है कि जब आप तनावपूर्ण स्थिति का सामना करें तो अपने प्रेमी के बारे में सोचें। इससे रक्तचाप को काबू रखने में मदद …

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सर्दी-जुकाम ही नहीं पेट की तकलीफ में भी कारगर है अजवाइन, जानिए इसके ये 7 गुण

अपने एंटी ऑक्सिडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुणों के कारण अजवाइन गैस बनने, पेट दर्द, सर्दी-जुकाम जैसी तकलीफों के इलाज के लिए हर घर में इस्तेमाल की जाने वाली एक कारगर जड़ी-बूटी है। आइए जानते हैं इसके घरेलू उपायों के बारे में पाचन क्रिया रहे दुरुस्त पाचन प्रक्रिया को ठीक रखने …

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आशावादी रहने से महिलाओं में कम हो सकता है डायबिटीज का खतरा

एक अध्ययन में यह दावा किया गया है कि आशावादी महिलाओं में टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित होने का खतरा कम हो सकता है। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं पर किये गये एक अध्ययन में दावा किया गया है कि आशावाद जैसे व्यक्तित्व के सकरात्मक लक्षणों को रखने वाली महिलाओं में …

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