हेल्थ

बारिश में हो सकता आंखों का वायरल सबसे ज्यादा...
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मानसून में बारिश बच्चों व युवाओं के चेहरे पर खुशी ही नहीं, वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण की आशंकाएं भी साथ लाती है. इस तरह मानसून हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील ...
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#सावधान: बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता हैं आपका ये जोड़ों का दर्द
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क्या आपको कमर में अकड़न, पीठ और जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है, जिसके कारण आप रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं? अगर जोड़ों के ...
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काली मिर्च केवल भोजन में स्वाद ही नहीं बल्कि इन बीमारियों के लिए हैं बहुत लाभदायक
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भोजन में काली मिर्च स्वाद बढ़ाती है. लेकिन काली मिर्च कई चीजों के लिए फायदेमंद है. काली मिर्च कई बीमारियों को जड़ से मिटाने का भी काम करती ...
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बच्‍चों के अविकसित होने की वजह कहीं आपकी यह आदत तो नहीं...
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हम अपनी कुछ आदतों के चलते अपने ही बच्‍चों के विकास में सबसे बड़ी बाधा बने हुए हैं. हमारी ये आदतें न केवल बच्‍चों के शारीरिक बल्कि मानसिक विकास की ...
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क्या आप जानते हैं लीवर को स्वस्थ रखने में शहद पानी भी निभाता है अहम भूमिका
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लीवर ठीक है तो शरीर ठीक है. यकृत यानि लीवर शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि है, जो पित्त का निर्माण करती है. पित्त (gall) गहरे हरे या पीले ...
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जानिए कैसे फायदेमंद साबित होते हैं सूरजमुखी के बीज
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सूरजमुखी के बीज अपने पोषण संबंधी गुणों के कारण स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. बीज में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और मिनरल होते हैं, जो शरीर ...
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कांच की बोतल में पानी पीने के फायदे...
हेल्थ

काम करने की जगह पर हम सभी लोग पानी की बोतल रखते हैं जिससे बार-बार बोतल पानी से भरते रहें और खुद को हाइड्रेट रख पाएं. लेकिन यहां गौर करने ...
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अगर आपको भी हैं इंसोम्निया की दिक्कत, तो सोने से पहले करे इन चीजों का सेवन
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रात में देर से डिनर करने के बाद तुरंत सो जाने से वजन बढ़ता है. यही वजह है कि इन दिनों इस बात पर जोर दिया जा रहा ...
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कही आपको भी तो नहीं हैं पेट के बल सोने की आदत...
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कई लोगों को पेट के बल सोने की आदत होती है. वे जब तक पेट के बल नहीं लेटते हैं उन्हें नींद आती है. लेकिन क्या आप जानते ...
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रोज़ाना रात को सोने से पहले खाएं दूध के साथ गुड़, ये फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान
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एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर आपका मन कुछ मीठा खाने का करे तो उसमें चीनी और शहद की जगह गुड़ खाना चाहिए. ये शरीर के लिए काफी ...
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#सावधान: आपकी पसंदीदा ये दोनों ही चीजें कर सकती हैं आपको बीमार
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बारिश का मौसम एक ऐसा मौसम होता है जिसमें हमें या तो चाय और पकौड़ी खाने का मन करता है या फिर बारिश में भीगते हुए भुट्टा खाने ...
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इन कारणों से महिलाओं को ज्यादा सताती है ये समस्या
जीवनशैली हेल्थ

ऐसा कई बार होता है नींद नहीं आती है या फिर आती भी है तो बार-बार टूट जाती है या गहरी नींद नहीं आ पाती है। इसे अनिद्रा ...
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