हेल्थ

हरा लहसुन सेहत के लिए होता है बेहद फायदेमंद, कई बीमरियों को रखता है आपसे दूर

हरा लहसुन सेहत के लिए होता है बेहद फायदेमंद

सर्दियों में सबसे खास बात होती है सर्दियों में मिलने वाली सब्जियां. इन्ही सब्जियों में से एक है हरी लहसुन. हरी लहसुन भी देखने में काफी हद्द तक हरे प्याज की तरह ही नजर आती है. वैसे तो लहसुन का प्रयोग दाल और सब्जियों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया …

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सुबह जल्दी उठने के कई फायदे होते हैं तो आइए जानते हैं उन फायदों के बारे में

सुबह जल्दी उठने के कई फायदे होते हैं तो आइए जानते हैं उन फायदों के बारे में

हाल ही में हुए एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि देर से उठने वालों की तुलना में सुबह जल्दी उठने वाले लोग मानसिक रूप से ज्यादा स्वस्थ रहते हैं। वह कई तरह की बीमारियों से भी दूर रहते हैं। शोधकर्ताओं ने कहां हैं कि जो लोग …

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लौंग है बेहद फायदेमंद, डायबिटीज में बढ़ते शुगर लेवल को करता है कंट्रोल

लौंग है बेहद फायदेमंद, डायबिटीज में बढ़ते शुगर लेवल को करता है कंट्रोल

डायबिटीज के दौरान इंसान के शरीर में मौजूद खून का लेवल बढ़ जाना ही ब्लड शुगर के नाम से जाना जाता है। डायबिटीज कई कारणों से हो सकता है। इनमें अनियमित लाइफस्टाइल, खान-पान का सही न होना या फिर अनुवांशिक कारण शामिल हैं। डायबिटीज की बीमारी का इलाज सिर्फ इस …

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दिमाग की हर बीमारी को खत्म करने के लिए काफी फायदेमंद है ये छोटी सी चीज, एक बार तो जरुर आजमायें

दिमाग की हर बीमारी को खत्म करने के लिए काफी फायदेमंद है ये छोटी सी चीज, एक बार तो जरुर आजमायें

आजकल के मॉडर्न लाइफस्टाइल के चलते डिप्रेशन की बीमारी आम सी बात है। हालांकि डिप्रेशन बहुत ही खतरनाक बीमारी है। डिप्रेशन को लेकर अलग-अलग जगहों पर रिसर्च चल रहा है। इसी सिलसिले में अमेरिका में किए गए रिसर्च में डिप्रेशन को लेकर शोध किया गया है। जिसमें बताया गया है …

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शारीरिक कमजोरी दूर कर शरीर को फौलाद बना देती हैं ये घरेलू चीजें

शारीरिक कमजोरी दूर कर शरीर को फौलाद बना देती हैं ये घरेलू चीजें

अनियमित जीवनशैली की वजह से कम उम्र में ही युवाओं को शारीरिक कमजोरी महसूस होने लगती है।जिसकी वजह से कई बार वो गंभीर बीमारियों के भी शिकार बन जाते हैं।इतना ही नहीं इस कमजोरी की वजह से ही लोगों को कई बार यौन सुख भी नहीं मिल पाता है।ऐसे में …

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रात को सोते समय कही आपके साथ भी तो नही होता हैं ऐसा, तो हो जाये सावधान

रात को सोते समय कही आपके साथ भी तो नही होता हैं ऐसा, तो हो जाये सावधान

नींद हमारे सेहत के लिए बहुत जरूरी है। नींद लेने से हमारे शरीर को ऊर्जा मिलती है। नींद न पूरी होने की वजह से हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। शुगर, डायबटीज, हाई ब्लड प्रेशर, दिल की बीमारी मोटापे जैसी खतरनाक बीमारियों का सामना …

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अब सिर्फ 5 मिनट में पता करे किडनी से जुड़ी हर बीमारियों को….

अब सिर्फ 5 मिनट में पता करे किडनी से जुड़ी हर बीमारियों को....

किडनी हमारी बॉडी के सबसे अहम पार्ट्स में से एक है. पिछले कुछ सालों में किडनी से जुड़ी बीमारियों से होने वाली मौतों में काफी इजाफा हुआ है. दरअसल लोग किडनी की खराबी को आसानी से समझ नहीं पाते हैं और डॉक्टर के पास तब जाते हैं जब समस्या बहुत …

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अगर आप चाहती हैं जिंदगी में न हो ये बड़ा नुकसान, तो इस खबर को महिलायें जरुर पढ़े…

अगर आप चाहती हैं जिंदगी में न हो ये बड़ा नुकसान, तो इस खबर को महिलायें जरुर पढ़े...

गर्भवती महिलाओं में थाइरॉइड की समस्या आम है. इसके चलते न जाने कितनी महिलाओं को कंसीव करने में भी दिक्कतें आती हैं. आज हम आपको बताने जा रहे हैं गर्भवती महिलाओं में थाइरॉइड लेवल कितना होना चाहिए. और अगर थाइरॉइड गर्भावस्था के दौरान बढ़ता है तो उसे नियंत्रण में कैसे …

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क्या आप भी नहाते समय करते हैं ऐसी गलती? आज छोड़ दें ये आदत

क्या आप भी नहाते समय करते हैं ऐसी गलती? आज छोड़ दें ये आदत

ठंडे-ठंडे पानी से नहाना चाहिए..ये गाना भले ही कितना भी मशहूर क्यों न हो लेकिन जनाब सर्दियों के दिनों में अगर आपने ठंडे पानी से नहाने की हिमाकत दिखाई तो आपकी तबियत काफी खराब हो सकती है. नहाते वक्त एकदम ठंडे पानी को सिर पर डालने से बचना चाहिए नहीं …

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करीब 9 तरह के होते हैं पानी, जानिए हर पानी के अपने-अपने फायदे और नुकसान

करीब 9 तरह के होते हैं पानी, जानिए हर पानी के अपने-अपने फायदे और नुकसान

हम सभी लोग हर दूसरे या तीसरे इंसान से ये सुन लेते हैं कि, ‘बीमारियों को दूर रखना है तो पानी पिएं’. लेकिन ये बात हर व्यक्ति पर अलग तरह से लागू होती है. हाइड्रेट रखेंगे स्वास्थ्य बेहतर रहेगा. एनर्जी बनी रहेगी और दिमाग सही ढंग से काम कर पाएगा. …

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अगर चाहती हैं आपको न हो ये बीमारी, तो भूलकर भी न पहने फिटिंग के कपड़े

अगर चाहती हैं आपको न हो ये बीमारी, तो भूलकर भी न पहने फिटिंग के कपड़े

कई बार लोग टाइट कपड़े पहनते हैं. उन्हें लगता है कि फिटिंग के कपड़े पहनने से उनमें आत्मविश्वास आता है. वे ज्यादा सहज महसूस करते हैं. ढीले कपड़े उनके बॉडी टाइप पर सुहाते नहीं हैं. लेकिन क्या आपने कभी ये सोचा है कि टाइट कपड़े पहनने से आप बीमार भी …

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इंसानी दिमाग को बहुत ज्यादा कमजोर बना देती हैं ये चीजें, तुरंत छोड़ दें इनका इस्तेमाल…

इंसानी दिमाग को बहुत ज्यादा कमजोर बना देती हैं ये चीजें, तुरंत छोड़ दें इनका इस्तेमाल...

दिमाग तेज करने के लिए क्या खाना चाहिए ये तो आपने कई बार पढ़ा और सुना होगा लेकिन ऐसी भी खई चीजें हैं जिनका जरूरत से ज्यादा सेवन करने से दिमाग कमजोर होता है। देखिए, कौन सी हैं वो चीजें। बहुत ज्यादा मीठा या शुगर युक्त चीजें खाने से दिमाग …

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