रोज़ खाए एक केला कभी नही आएगा हार्टअटैक
हार्टअटैक की बीमारी आजकल आम हो गई है जिसका एक कारण हमारी जीवनशैली है। लेकिन एक शोध में इस बात का खुलासा हुई है कि रोज एक केला या अमरूद खाने से इससे बचाव किया जा सकता है।
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एक रिसर्च के मुताबिक पोटैशियम से युक्त खाना आपको हार्टअटैक से बचा सकता है। पोटैशियम हार्ट में होने वाली नसों को ब्लॉक होने से बचाता है। पहले एक रिसर्च में पाया गया था कि नसों का सख्त होना ही दिल की बीमारी होने का कराण है। अब एक शोध में यह सामने आया है कि पोटैशियम नसों को सख्त होने से बचाता है और उन्हें लचीला रखता है।
अलाबामा की एक यूनिवर्सिटी ने चूहे पर किए एक शोध के दौरान पाया कि जिस चूहे को कम मात्रा में पोटैशियम दिया गया उसमें नसों का सख्त होना ज्यादा देखा गया बजाय ज्यादा मात्रा में पोटैशियम खाना खाने वाले चूहे से।
शोध में पाया गया कि पोटैशियम ने दिल में मौजूद ‘आयोरटा’ नस को सख्त होने बचाया और उसे लचीला रखा जो कि सख्त होने पर हार्टअटैक का कारण बनती है।
नोट- उज्ज्वल प्रभात किसी प्रकार का कोई पुष्टि नही करता हैं
