सेहत के लिए बहुत गुणकारी है पुदीना, जानिए कैसे
आज हम पुदीने को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि पुदीना हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। साथ ही इसका बहुत सी वस्तुओं में काम लिया जाता है। आज हम आपको इससे मिलने वाले कुछ फायदों के बारे में बताएंगे।
– पुदीने की दो-चार पत्तियों को रोज चबाने से दांतों का दर्द, पायरिया और मसूढों से खून निकलने की परेशानी दूर होती है।
– मुंह से बदबू आ रही हो तो एक गिलास पानी में पत्तियां उबाल कर ठंड़ा पानी करके इससे कुल्ला करें जिससे मुंह की बदबू दूर होती है।
– चेहरे पर पिंपल हो गए हो या पेट में गैस की परेशानी हो तो पुदीने की चाय पीने से फायदा मिलता है। पुदीने की पत्तियों के लेप को पानी में डालकर भाप लेने से चेहरे की झाइयां दूर हो जाती हैं।
– थकावट महसूस हो रही हो तो पानी में पुदीने का तेल डालकर उसमें पैर डाल लें, आराम मिल जाएगा। पुदीने के रस को शहद में मिलाकर चाटने से हिचकी दूर होती है। खांसी से परेशान हो तो पुदीने की चाय में 2 चुटकी नमक मिलाकर पीने से राहत मिलती है।
