इमली के बीज के होते है बड़े फायदे, इन बीजो में छिपे है हैरान कर देने वाले फायदे

यदि कोई व्यक्ति बीमार होता है या कमजोर दिखाई देता है तो आम तोर लोग उसे हरी सब्जियों और फलों खाने के बारे में कहते है। लेकिन आपको बता दे उनमें पाए जाने वाले बीज भी हमारे लिए उपयोगी हो सकते हैं। आइये जानते हैं इन बीजो से होने वाले फायदों के बारे में…

आम की गुटली :- आम का फल जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है उसकी गुटली उतनी ही कई बीमारियो में असरदार होती है। इसकी गुठली के अंदर जो बीज पाये जाते है उनसे पेट संबंधी बीमारियां दूर होती हैं। इसके अलावा यह दस्त, बवासीर व माहवारी के समय अधिक रक्तस्राव को को काम करने में सहायक होते है।

इनका उपयोग : बीजों को निकल कर सुखा ले। फिर इन्हे पीसकर इसका पाउडर बना लें। एक से डेढ़ चम्मच सुबह-शाम पानी के साथ इसका सेवन करे। लेकिन जिन्हें कब्ज की शिकायत हो वह इससे परहेज करें।

इमली के बीज :- इसके बीजो में बहुत शक्ति होती है। जो श्वेतप्रदर (वाइट डिस्चार्ज) व माहवारी में अत्यधिक रक्तस्राव की समस्या में भी यह बीज लाभकारी सिद्धा होते है।

इनका उपयोग : बीजो को बारीक़ पीस लें व 3-5 ग्राम पावडर पानी के साथ सुबह-शाम लें। कब्ज वाले व्यक्ति इसका इस्तेमाल न करें।

कटहल के बीज :- इसके बीज पौष्टिक होते है तथा वजन बढ़ाने के लिए सहायक होते हैं।

इनका उपयोग : 5-6 बीजों को रात से पानी में भिगोकर रख दे व सुबह उठ कर खाली पेट इनको चबाकर खाएं, इसे दूध के साथ भी ले सकते हैं। जिन्हें भूख कम लगती है या अपच की शिकायत हो वे इनका प्रयोग न करें क्योंकि ये भारी होते हैं।

तरबूज के बीज :- इसके बीज ठंडे व पौष्टिक होते हैं। कमजोर लोग और गर्भवती महिलाएं जिनका वजन कम हो उनके लिए ये लाभकारी होते हैं।

इनका उपयोग : इन बीजों को छीलकर दो-दो चम्मच पानी या दूध के साथ लें। इन्हें ऐसे भी खाया जा सकता है। कब्ज होने पर सेवन न करें।

खरबूजा के बीज :- जिन लोगों को पेशाब सम्बंधित शिकायत होती है जैसे पेशाब काम आना, उनके लिए इसके बीज काफी सहायक होते है। इन बीजो का किडनी के रोगियों को भी बहुत लाभ होता हैं।

इनका उपयोग : इनके बीजो को पहले छिल ले फिर 2 चम्मच पानी या दूध के साथ या फिर ऐसे भी खा सकते हैं। इन बीजो को मिठाई या नमकीन में भी डाला जा सकता है। जिन्हें पेशाब बार-बार अति है वह इसका सेवन ना करें तो बेहतर है।