पीरियड्स के दौरान होने वाली इस समस्या से पाएं छुटकारा, जान भी ले क्यों होता हैं ऐसा

हर महिलाओं के लिए पीरियड्स कठिनाइयों से भरा होता है। पेट व कमर दर्द के साथ-साथ उन्हें अपने चेहरे पर निकलने वाले दानों के साथ भी जूझना पड़ता है। पीरियड्स के दौरान वो चिड़चिड़ी भी हो जाती है। 10 में से 7 महलिाओं को इन समस्याओं से जूझना पड़ता है। ऐसे में आपके लिए कई ऐसे टिप्स लेकर आएं हैं पीरियड्स के दौरान आपके चेहरे पर निकलने वाले पिंपल को खत्म किया जा सकता है।

पीरियड्स के समय आपकी स्किन बहुत ही ज्यादा सेंसटिव हो जाती है। जिसके कारण और दिनों से ज्यादा इन दिनों में आपको अपनी स्किन का ध्यान रखना पड़ेगा। इसके साथ ही सोने से पहले अपने चेहरे की ऑयल से थोड़ी से मसाज जरूर करें।

पीरियड्स के समय आपकी स्किन ज्यादा सेंसटिव हो जाता है। जिसके कारण अगर आप ज्यादा मेकअप प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना हानिकारक हो सकता है। इसलिए पीरियड्स के समय जब जरुरत हो तभी लाइट मेकअप ही करना आपके लिए अच्छा होगा।

पीरियड्स के समय सबसे ज्यादा डि-हाइड्रेट स्किन के कारण कई समस्या होती है। इसलिए अधिक से अधिक पानी और जूस का सेवन करें। जिससे कि आपकी स्किन हाइड्रेट रहें। जो कि आपको स्किन संबंधी समस्याओं से कोसों दूर रखेगी।

फेशियल मास्क के द्वारा आपकी स्किन ग्लोइंग के साथ-साथ स्मूद भी हो जाएगी। इसके लिए आप नेचुरल फेसपैक का इस्तेमाल करें। जो कि आप खीरा, एलोवेरा, गुलाब जल, शहद आदि का यूज कर सकती है। इस फेसपैक को पीरियड्स के समय लगाने से आपकी स्किन बेहतर रहेगी।