ग्रीन जूस से साफ होता है खून, चेहरे पर आती है चमक

बढ़ती उम्र में चेहरे पर झुर्रिया पड़ने लगती हैं, ऐसे में कई महिलाएं जवां दिखने की चाहत में कई मिथकों को मानने लगती हैं जैसे ग्रीन जूस से चेहरे पर चमक आती हैं और जवां लुक मिलता है। जवां दिखने के लिए सिर्फ ये उपाय ही काफी नहीं हैं। कुछ और भी ऐसी तरकीब है जिन्हें अपनाने की जरूरत है।

एंटी-एजिंग से जुड़ा एक मिथक यह है कि रोजाना ग्रीन जूस के सेवन से खून साफ होता है और चेहरे पर चमक आती है। यह बात सच है, लेकिन सिर्फ एक उपाय से आपके चेहरे पर चमक आ जाए और आप जवां दिखने लगे, ऐसा जरूरी नहीं। इसलिए अपनी दिनचर्या में क्लीजिंग, टोनिंग और मॉइश्चिराइजिंग को जरूर शामिल करें। व्यायाम और संतुलित आहार का सेवन करें। बढ़ती उम्र के असर को रोकने के लिए आपको अपनी जीवनशैली से जुड़ी हर पहलू पर ध्यान देना होगा।

पानी की कमी से हो सकता है आपकी आँखों पर असर

जवां दिखने के लिए पानी खूब पीना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा में नमी बरकरार रहती है और शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थ भी निकल जाते हैं। यह मिथक भी खूब प्रचलित है कि मॉइश्चराइजर के इस्तेमाल से सारी झुर्रियां दूर हो जाती हैं। यह आपकी त्वचा को नमी प्रदान करता है और पोषित त्वचा लंबे अर्से तक जवां नजर आती है।