सावधान! नहीं किया सेक्स, तो शरीर को होंगे ये नुकसान

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हम में से अधिकतर लोग कई बार सेक्स के प्रति लापरवाह हो जाते हैं। लेकिन ऐसे लोगों को पता ही नहीं होता कि इसका उनके शरीर पर क्या प्रभाव पड़ेगा। हालांकि इसका कोई गंभीर परिणाम नहीं होता लेकिन अगर आप लंबे समय तक सेक्स नहीं करते तो यह आपके शरीर के सिस्टम को गड़बड़ कर देता है। आगे की तस्वीरों में जानें, कि अगर आप लंबे समय तक सेक्स नहीं करते तो उसका आपके शरीर पर क्या और कैसा प्रभाव पड़ता है…
सावधान! नहीं किया सेक्स, तो शरीर को होंगे ये नुकसान
 
2/6कामेच्छा में कमी
कामेच्छा में कमी

 
 
अगर आप किसी भी वजह से लंबे समय तक सेक्स नहीं करते तो आप महसूस करेंगे कि आपकी कामेच्छा में कमी आ जाती है। साथ ही सेक्स को लेकर आपकी काम वासन भी खत्म होने लगती है। इतना ही नहीं, अगर कामेच्छा खत्म होने के बाद आप सेक्स करते भी हैं तो आपको संतुष्टि और आनंद का एहसास नहीं होगा।
 3/6लूब्रिकेशन में कमी
लूब्रिकेशन में कमी

 
 
कुछ महिलाओं में लंबे समय तक सेक्स न करने का साइड इफेक्ट यह होता है कि वजाइना में ड्राइनेस आ जाती है। खासतौर पर बड़ी उम्र की महिलाएं अगर काफी लंबे वक्त के बाद सेक्स करती हैं तो उन्हें लूब्रिकेशन की कमी की वजह से काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
4/6बढ़ा हुआ स्ट्रेस लेवल
बढ़ा हुआ स्ट्रेस लेवल

 
 
सेक्स के बारे में अक्सर कहा जाता है कि यह स्ट्रेसबस्टर की तरह काम करता है। ऐसा इसलिए क्योंकि सेक्स के दौरान शरीर में फील-गुड हार्मोन रिलीज होता है जो हमें हर तरह के तनाव से दूर रखता है। लिहाजा सेक्स की कमी और फील-गुड हार्मोन के रिलीज न होने की वजह से स्ट्रेस लेवन मैनेज करना मुश्किल हो जाता है।
5/6पीरियड्स के दौरान तकलीफ
पीरियड्स के दौरान तकलीफ

 
 
सेक्स न सिर्फ तनाव बल्कि हर तरह के दर्द के एहसास को भी कम करता है। इतना ही नहीं सेक्स पीरियड्स के दौरान होने वाले क्रैम्प्स को भी दूर करता है। जब कोई महिला पीरियड्स के दौरान ऑर्गज्म महसूस करती है तो यूट्रीन कॉन्ट्रैक्शन की वजह से शरीर से निकलने वाले खून का बहाव तेज हो जाता है जिससे पीरियड्स पेन में कमी आती है। अगर आप सेक्स करना बंद कर देंगी तो पीरियड्स के दौरान आपको ज्यादा दर्द महसूस होगा।
6/6बेचैनी और तकलीफ
बेचैनी और तकलीफ

 
अक्सर ऐसा देखने में आता है कि जब आप लंबे ब्रेक के बाद सेक्स करती हैं तो आपको आम दिनों के मुकाबले अधिक दर्द और बेचैनी महसूस होती है और वजाइना में सूजन भी आ सकती है। साथ ही आपको मांसपेशियों में भी काफी दर्द होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि आपके शरीर को सेक्स की आदत हो चुकी होती है।

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