शरीर के हर अंग के लिए फायदेमंद है काली मिर्च, जानें इस्तेमाल करने के तरीके

काली मिर्च को किंग ऑफ स्पाइस के नाम से भी जाना जाता है काली मिर्च में एंटी बैक्टेरियल गुण होते हैं यह शरीर को बीमारियों से बचाती है जानें इसके 10 बेजोड़ फायदे

मोटी पिसी काली मिर्च को चीनी और तेल के साथ मिलाकर इसे चेहरे पर मलें इससे ना केवल चेहरे की गंदगी हटेगी बल्कि काली मिर्च के कारण रक्तसंचार भी तेज होता है जिससे चेहरे पर निखार आता है त्वचा पर कहीं भी फुंसी होने पर काली मिर्च पानी के साथ पीस कर लगाने से फुंसी दब जाती है

काली मिर्च के इस्तेमाल से शरीर में सेरोटोनिन हार्मोन बनता है जो अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार होता है सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ने से डिप्रेशन में भी फायदा मिलता है इसलिए अपने रोज के खाने में काली मिर्च का इस्तेमाल करें और खुश रहें

अगर आप फोर्टिफाइड फूड ज्यादा खा रहे हैं तो हो जाएं सावधान!

काली मिर्च के कारण पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड ज्यादा पैदा होता है जो पाचन में मददगार होता है यूनानी मतानुसार काली मिर्च के सेवन से पेट दर्द बदहजमी कब्ज और एसिडिटी में लाभ होता है पेट में गैस की समस्या होने पर एक कप पानी में आधा नींबू का रस आधा चम्मच पिसी काली मिर्च और आधा चम्मच काला नमक मिलाकर पीएं कब्ज होने पर 45 काली मिर्च के दाने दूध के साथ रात में लेने से आराम मिलता है

कालीमिर्च खाने से आंखों की रोशनी बढ़ जाती है भुने आटे में देसी घी काली मिर्च और चीनी मिलाकर रख लें सुबहशाम 5 चम्मच मिश्रण को दूध के साथ लें अगर आपको चश्मा लगता है तो जल्द उतर जाएगा

अगर आपको मुंह से संबंधित कोई समस्या है आपके मुंह से बदबू आती है मसूड़ो में सूजन है या आपको पायरिया है तो काली मिर्च फायदेमंद हो सकती है मुंह से बदबू आती है तो दो काली मिर्च के दाने रात को ब्रश करने से पहले चबा लें नमक के साथ काली मिर्च मिलाकर दांतों में मंजन करने से मसूड़ो की सूजन कम होती है पायरिया ठीक होता है और दांतों में चमक आती है

शहद में काली मिर्च पीसकर रोज खाने से दिमाग तेज होता है और स्मरण शक्ति बढ़ती है सिर दर्द होने पर भी इससे लाभ होगा

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