शकरकंद के पत्ते भी हमारी सेहत के लिए होते हैं बहुत लाभकारी

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शकरकंद एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है. पर क्या आपको पता है कि शकरकंद के पत्ते भी हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होते हैं. शकरकंद के पत्तों के इस्तेमाल से आप कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं. शकरकंद के पत्ते भी हमारी सेहत के लिए होते हैं बहुत लाभकारी

1- शकरकंद में भरपूर मात्रा में विटामिन, पॉलीफेनोलिक्स और एंथोसायनिन  तत्व मौजूद होते हैं. रोजाना शकरकंद के पत्तों का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और तनाव की समस्या भी दूर हो जाती है. 

2- शकरकंद के पत्तों में विटामिन और मिनरल्स की भरपूर मात्रा मौजूद होती है. इसके अलावा इसमें कुछ ऐसे एंटीऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर को कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचा कर रखते हैं. 

3- शकरकंद के पत्तों में जेलोपीन नाम का तत्व मौजूद होता है जो पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. शकरकंद के पत्तों का सेवन करने से कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है. इसके अलावा शकरकंद के पत्तों का सेवन करने से बुखार और सर्दी खांसी की समस्या से भी आराम मिलता है.

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