ये 4 चीजें करती है आपकी सेक्स लाइफ को पूरी तरह कर देगे बर्बाद…

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आज की भाग-दौड़ भरी ज़िन्दगी का असर सीधे तौर पर हमारी सेक्स लाइफ पर पड़ता है. सेक्स पर बहरी चीज़ों का भी उतना ही असर पड़ता है, जितना की सेक्स के दौरान होने वाली गतिविधियों का पड़ता है.

इसी सिलसिले में आज हम आपको कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में बताने जा रहे है. जो आपकी सेक्स लाइफ को बर्बाद कर सकती है. अगर आप अपनी सेक्स लाइफ को संतुलित और बेहतर बनाना चाहते है तो आपको इन चीज़ों का खास ख्याल रखना होगा.

नींद: स्वास्थ्य रहने के लिए 8 घंटे की नींद ज़रूरी होती है, अगर आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे है तो ये आपके सेक्स सम्बन्धो के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है.

तनाव: हर इंसान के जीवन में तनाव होता है. लेकिन अगर आप अपनी सेक्स लाइफ को एन्जॉय करना चाहते है तो आपको तनाव को दूर रखना होगा.

दवाइयां: दवाइयों बिमारियों को ठीक तो करती है, लेकिन इसके साइड इफेक्ट्स से आपकी सेक्स लाइफ बर्बाद हो सकती है.

खान-पान: खानपान सीधे तौर पर सेक्स लाइफ को प्रभावित करता है. अगर आपका खानपान संतुलित नहीं है तो आप अपनी सेक्स लाइफ को बर्बाद कर रहे है.

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