इस जिम में न्यूड होकर लड़के-लड़कियां करते हैं एक्सरसाइज

- in हेल्थ

नई दिल्ली। अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए लोग कई तरह की एक्सरसाइज करते हैं। कुछ योगा तो कुछ जिम में पसीना बहाते हैं। लेकिन यूनाइटेड किंगडम में एक अनोखा फिटनेस ट्रेंड स्टार्ट हुआ है। इस फिटनेस सेंटर में लोग बिना कपड़ों के एक्सरसाइज करते हैं। ये बात सुनने में थोड़ी अटपटी है लेकिन लोग यहां व्यायाम करते वक्त एक भी कपड़े नहीं पहनते हैं। इस फिटनेस सेंटर में महिला और पुरुष दोनों ही बिना कपड़ों के ही व्यायाम करते हैं।फिटनेस ट्रेंड

फिटनेस ट्रेंड का न्यू सेंटर, सिर्फ जूते पहनना है अलाउड

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, यह दुनिया का पहला नग्न फिटनेस क्लास है। इस फिटनेस क्लास में एक्सरसाइज करने के लिए आपको अपने पूरे कपड़े उतारने होंगे। हालांकि, अगर कोई चाहे तो स्पोर्ट्स ब्रा और जूते पहन सकता है। इस फिटनेस क्लास के अजीब ट्रेंड को हेलेन नाम की एक महिला ने शुरू किया है।फिटनेस ट्रेंड

हेलेन का कहना है कि बिना कपड़ों के एक्सरसाइज करने के कई फायदे होते हैं। हेलेन का मानना है कि इससे यह देखने में आसानी होगी कि ट्रेनर क्या कर रहा है? हेलेन के मुताबिक, ढीले कपड़ों में यह देख पाना मुश्किल होता है।

हेलेन की फिटनेस क्लास में 35 से 70 साल तक के 10 लोग आते हैं। हेलेन चाहती हैं कि ज्यादा से ज्यादा लोग उनकी फिटनेस क्लास में आकर इसका लाभ उठाएं।

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