तनावों ने नर्क कर दी थी महिला की जिंदगी, फिर सीखा हिप्नोसिस, अब उसके बदलाव पर नहीं कर पाता है कोई यकीन!
इंसान बीमारी से परेशान होकर कहां कहां नहीं भटकता है. वह डॉक्टरों के चक्कर लगता है. इसके बाद वह कई प्रकार के डॉक्टरों को आजमाता है. आयुर्वेद, होम्योपैथी, वगैरह. यहां उसकी समस्या नहीं सुलझती तो कई दूसरे तरह की हीलिंग पद्धतियां अपनाता है और कई बार ज्योतिषियों को चक्कर में भी पड़ जाता है. एली काय के साथ कुछ कुछ ऐसा थी. उन्हें एक साथ कई सारी समस्याएं थीं. काम के तनाव से लेकर सेहत संबंधी समस्याओं से तंग आकर कई तरह के प्रयोग तक किए. लेकिन आखिरकार उन्हें उनकी समस्याओं का हल मिला हिप्नोसिस में. खुद की सफल हिप्नोथैरेपी करने के बाद, आज केली खुद एक हेप्नोथैरेपिस्ट हैं. उनके इतना आमूलचूल बदलाव पर यकीन करना मुश्किल हो जाता है.
तनावों का सिलसिला
पहले एली के साथ कई सारे तनाव थे. उनका काम बहुत तनावपूर्ण था. वह लाखों पाउंड का प्रबंधन करती थी. वह कई सालों से वजन से जूझ रही थीं. उन्हें डेंटिस्ट का डर भी था. अब वह 41 साल की है. उन्होंने बदलाव का फैसला किया. उन्होंने एक आदमी के साथ वीडियो कॉल पर डेट की. वह खुद को लेकर असहज थी. उस आदमी ने उन्हें नज़रअंदाज़ कर दिया. यह अनुभव उन्हें दुखी कर गया. उसके दिल में भी समस्या थी. डॉक्टरों ने तनाव से ट्रिगर होने वाली बीमारी पाई.
एक उपाय का प्रयास
अस्पताल में उन्हें एक नर्स ने हिप्नोथैरेपी को आजमाने का सुझाव दिया. उन्होंने हिप्नोथैरेपी की किताबें पढ़ीं. उन्होंने खुद के लिए ऑडियो रिकॉर्ड किए. उन्होंने रात में ये ऑडियो सुने. इनमें वजन घटाने और डर दूर करने की बातें थीं. उन्होंने खुद को शांत करने के लिए विजुअलाइजेशन किया. उन्होंने खुद को बताया, “मैं शांत हूं. मैं आत्मविश्वास से भरी हूं.”
दूर होने लगे डर
उन्होंने डेंटिस्ट जाने से पहले रिलैक्सेशन ऑडियो सुने. वह अब डेंटिस्ट के पास जाने से नहीं डरती. उन्होंने वजन भी घटाया. वह अब 14.5 स्टोन से कम है. उन्होंने £3,500 में दांत सही करवाए. वह अब मुस्कुराती रहती है. एली अब एक क्वालिफाइड हिप्नोथैरेपिस्ट है. उसका अपना बिजनेस है.
आसान है हिप्नोथैरेपी
एली कहती हैं, “हिप्नोथैरेपी को गलत समझा जाता है.” उसके परिवार को भी यकीन नहीं था. लेकिन अब वे उनके बदलाव से हैरान हैं. एली का कहना है कि यह बहुत आसान है. बस हर दिन हेडफोन लगाओ. वे अब एक महिला के साथ रिश्ते में है. वे साथ रहने की योजना बना रहे हैं. वह अब रिश्तों में आत्मविश्वास से भरी है.
