शराब छोड़ने से पहले, सिगरेट को कहिए बॉय
अगर आप शराब छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो पहले सिगरेट छोड़ने पर फोकस कीजिए। यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होगा। एक नई रिसर्च में यह बात सामने आई है। शोधकर्ताओं ने पाया कि सिगरेट पीने वाले व्यक्तियों द्वारा सिगरेट न पीने वालों की तुलना में शराब का सेवन दोबारा शुरू करने का रिस्क ज्यादा होता है।
न्यूयॉर्क में कोलंबिया यूनिवर्सिटी के मेलमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में एसोसिएट प्रोफेसर रेने गुडविन ने कहा, “धूम्रपान छोड़ने वाले किसी भी व्यक्ति के स्वास्थ्य में सुधार होता है।”
गुडविन के मुताबिक, “हमारी रिसर्च यह के अनुसार शराब की आदत से छुटकारा पाने वाले वयस्क व्यक्ति का सिगरेट की लत से छुटकारा पाना अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उन्हें स्वस्थ रखने में मददगार होगा।
शराब का सेवन करने वाले उन 34,653 लोगों पर रिसर्च किया गया, जिन्हें अतीत में शराब के सेवन से कोई बीमारी हुई थी। यह स्पष्ट नहीं हो पाया है कि धूम्रपान शराब का सेवन दोबारा शुरू कराने में क्यों मददगार होता है।
यह अध्ययन पत्रिका ‘अल्कोहलिज्म : क्लीनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल रिसर्च’ में प्रकाशित हुआ है।
